النياسيناميد مكوّن لطيف ومتعدّد الفوائد يناسب معظم أنواع البشرة. تعرّفي على فوائده وطريقة إدخاله في روتينك.
النياسيناميد (فيتامين B3) من المكوّنات اللطيفة متعدّدة الاستخدامات التي تناسب معظم أنواع البشرة، ويسهل دمجها في أي روتين عناية بالبشرة.
فوائد النياسيناميد
- ينظّم إفراز الدهون ويقلّل لمعان البشرة الدهنية.
- يساعد على تصغير مظهر المسام الواسعة.
- يقوّي حاجز البشرة ويقلّل الاحمرار.
- يوحّد لون البشرة ويخفّف التصبّغات الخفيفة.
طريقة الاستخدام
يمكن استخدامه صباحًا ومساءً بتركيز 5% تقريبًا بعد التنظيف وقبل المرطّب. وهو من أسهل المكوّنات في الدمج؛ يعمل جيدًا مع معظم المكوّنات الأخرى دون تهيّج.
لمن يناسب؟
مثالي للبشرة الدهنية والمختلطة والمعرّضة لحب الشباب، وكذلك البشرة الحساسة لأنه لطيف ونادرًا ما يسبّب تهيّجًا.
التركيز المناسب
معظم الدراسات تشير إلى فعالية تركيز 4%–5%؛ والتركيزات العالية جدًا (10% فأكثر) قد تسبّب احمرارًا لبعض أصحاب البشرة الحساسة دون فائدة إضافية تُذكر. لذا ابدئي بتركيز معتدل وراقبي استجابة بشرتك.
نصيحة الخبراء
النياسيناميد «مكوّن الأمان» الذي يصعب أن تخطئي معه؛ إن كنتِ حائرة من أين تبدئين رحلة المكوّنات النشطة، فهو نقطة انطلاق ممتازة قبل الانتقال للريتينول والأحماض.
