حب الشباب من أكثر مشاكل البشرة شيوعًا. تعرّفي على أسبابه وأحدث الطرق الفعّالة لعلاجه والوقاية منه.
حب الشباب من أكثر مشاكل البشرة شيوعًا، وينتج عن انسداد المسام بالدهون وخلايا الجلد الميتة مع دور للبكتيريا والهرمونات. علاجه ممكن، لكنه يحتاج صبرًا وخطة صحيحة.
الأسباب
- زيادة إفراز الدهون (غالبًا هرمونية).
- انسداد المسام بخلايا الجلد الميتة.
- البكتيريا والالتهاب.
- عوامل مثل التوتر وبعض المنتجات المسدّة للمسام.
طرق العلاج
- مكوّنات موضعية: الساليسيليك (BHA)، بنزويل بيروكسايد، والريتينويد.
- النياسيناميد لتقليل الالتهاب والدهون.
- حالات متوسطة/شديدة: علاج طبي بإشراف طبيب الجلدية.
- إجراءات مساعدة مثل التقشير الكيميائي.
الوقاية
استخدمي منتجات «لا تسدّ المسام»، لا تعصري الحبوب (تسبّب الندبات)، ونظّفي بشرتك بلطف مرتين يوميًا.
إذا كان حب الشباب شديدًا أو مؤلمًا أو يترك ندبات، فاستشيري طبيب جلدية لخطة علاج مناسبة.
أنواع حب الشباب
يتراوح من الرؤوس البيضاء والسوداء (غير الملتهبة) إلى البثور والحطاطات والخرّاجات والكيسات (الملتهبة والعميقة). الأنواع العميقة أكثر عرضةً لترك ندبات، وتحتاج تدخّلًا طبيًا مبكّرًا بدل العلاجات المنزلية.
خرافات شائعة
لا يعني ظهور حب الشباب أن بشرتك «غير نظيفة»، وفرك الوجه بقوة يزيد الالتهاب. كذلك «معجون الأسنان» على الحبوب فكرة سيئة تسبّب تهيّجًا. اعتمدي على مكوّنات مثبتة علميًا بدل الوصفات المتداولة.
